pierina-rose https://blog.hatena.ne.jp/pierina-rose/ 第3章「La Vie en Grâce - 恵みの庭で光をあつめて 」　 https://pierina-rose.hatenablog.com/ 食べ物 早くも11月。 今日は16.1℃と気温が上がらず寒かったです。 朝、いつものようにスムージーを飲みました。 これだけでお昼まで食べないことも多いのですが、今日は温かいお味噌汁が恋しくなり、お赤飯も炊いていたので10時半頃、ブランチ。 粗食です。 お赤飯 具沢山のお味噌汁 葱入り卵焼き 納豆 おくらのぽん酢かけ 高菜のお漬物 お夕食は早めの4時頃。 メインは豆腐ハンバーグ。 あとはお味噌汁と残り物。 そして、5時頃からウオーキング。 日の暮れるのが本当に早くなりました。 今日の頂きもの。 フィギュアスケートが始まったので楽しんでいます 土曜日の夕方は「大地の子」、日曜日は「花燃ゆ」、ウイークデー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpierina-rose.hatenablog.com%2Fentry%2F0385cc326ffc9ec79addb4e90c452bb8" title="霜月 - 第3章「La Vie en Grâce - 恵みの庭で光をあつめて 」　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pierina-rose/20251030/20251030055950.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-11-01 21:37:22 rich https://pierina-rose.hatenablog.com/entry/0385cc326ffc9ec79addb4e90c452bb8 1.0 100%