pierina-rose https://blog.hatena.ne.jp/pierina-rose/ 第3章「La Vie en Grâce - 恵みの庭で光をあつめて 」　 https://pierina-rose.hatenablog.com/ 健康・病気 白隠禅師と言えばあまりよくは知りませんでしたが、500年に一度出るか出ないかの高僧だとか。 私が禅師を知ったのは禅病（神経症やノイローゼともよく書かれてあります）を呼吸法や内観法で治したとネットで読んだのが初めてでした。それ以前はお名前くらいしか知りませんでした。 そもそも悟りを開いたら病気やましてや神経症になったりはしないものと思っていましたが悟りにも大悟、小悟いろいろあるようです。 それはともかくそれ以来、「夜船閑話（やせんかんな）」や禅師の呼吸法について書かれてある本を何冊か読みました。 今回はその中の"軟酥（なんそ）の法"という今で言う自律訓練法、イメージ療法についてご紹介したいと思い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpierina-rose.hatenablog.com%2Fentry%2F0e402abac3c5085751ee7cb530056e2e" title="答は自分の中に・・・軟酥の法（白隠禅師） - 第3章「La Vie en Grâce - 恵みの庭で光をあつめて 」　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-09-21 21:47:12 rich https://pierina-rose.hatenablog.com/entry/0e402abac3c5085751ee7cb530056e2e 1.0 100%