pierina-rose https://blog.hatena.ne.jp/pierina-rose/ 第3章「La Vie en Grâce - 恵みの庭で光をあつめて 」　 https://pierina-rose.hatenablog.com/ 健康・病気 学校が終わってから、ダラダラして過ごさないように一日のスケジュールを作って生活しています。 まず、大抵５時には起きて、少し歩きます。 本当は一番に瞑想がしたいのですが、とにかく暑くなる前に歩くことにしています。そして、シャワーを浴びて瞑想を始めます。 ５時半過ぎか６時前くらいから朝の瞑想。 ７時からジュース作り。 朝食の準備や朝食、後片付け、洗濯など。 それから、 ９時から１時限目、２時限目、３時限目とお勉強や作業をします。（学校と同じで５０分して１０分休憩予定ですが、これは全くこの通りでないも同じです） １２時から簡単なお昼のお祈りと瞑想をして、１２時半から昼食の準備、昼食、後片付け。 １時… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpierina-rose.hatenablog.com%2Fentry%2F19f2be3aedf70dd7944e902c494e0612" title="一日のスケジュール - 第3章「La Vie en Grâce - 恵みの庭で光をあつめて 」　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pierina-rose/20251029/20251029211810.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-07-31 17:30:25 rich https://pierina-rose.hatenablog.com/entry/19f2be3aedf70dd7944e902c494e0612 1.0 100%