pierina-rose https://blog.hatena.ne.jp/pierina-rose/ 第3章「La Vie en Grâce - 恵みの庭で光をあつめて 」　 https://pierina-rose.hatenablog.com/ はてな＠生活 はてな＠健康＆病気 はてな＠趣味 週に2回、真面目に筋トレに通っています。 先生もびっくり（笑）。 油断すると（笑）、「力があるから」と回数を増やされたり、重さを重くしていたりされます。 今日はやっと体重が動きました。 体脂肪は一番に落ち始めましたが、体重はずっと変わらずでした。 今日も暖かく、家の中にいるのがもったいなくて、お散歩に行きました。 ちょっと遠出をしました。 でも、まだお花は変わらず。 従って、今日は家のお花のアップです。 🍋レモンを1個収穫し、あと2個になりました。 フリフリシクラメン 今日はBSで「ニュー・シネマ・パラダイス」をしていました。 （約1時間分くらいカットされた「インターナショナル版」よりも短かっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpierina-rose.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F19%2F225759" title="筋トレ＆映画「ニュー・シネマ・パラダイス」「ある一生」 - 第3章「La Vie en Grâce - 恵みの庭で光をあつめて 」　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pierina-rose/20260219/20260219213544.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-19 22:57:59 rich https://pierina-rose.hatenablog.com/entry/2026/02/19/225759 1.0 100%