pierina-rose https://blog.hatena.ne.jp/pierina-rose/ 第3章「La Vie en Grâce - 恵みの庭で光をあつめて 」　 https://pierina-rose.hatenablog.com/ はてな＠健康＆病気 はてな＠精神世界 はてな＠芸術 今日は30℃を超えましたが、家の中は変わらず過ごしやすかったです。 4時30分頃、大体目が覚めます。 それから窓を開けて廻ったり準備したりしていると30分位かかります。 いつもより沢山（公園を3周+ご近所）歩いたせいか膝が痛くなりました。 朝7時のニュースより 午後から検査結果を聞きに行きました。 以前より数値が良くなっていたのでほっとしました。 結局、少しでも痩せればすべての数値がよくなることがよ～くわかりました。 肝臓に負担をかけたらいけないので漢方なども止めるように言われました。 何が入っているかわからないからと。 ちょうど2週間が来ましたので、続いての購入はしないことにしました。 結局… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpierina-rose.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F11%2F214549" title="巡礼に向かって④（聖フランチェスコからガウディへ） - 第3章「La Vie en Grâce - 恵みの庭で光をあつめて 」　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pierina-rose/20260611/20260611184749.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-11 21:45:49 rich https://pierina-rose.hatenablog.com/entry/2026/06/11/214549 1.0 100%