pierina-rose https://blog.hatena.ne.jp/pierina-rose/ 第3章「La Vie en Grâce - 恵みの庭で光をあつめて 」　 https://pierina-rose.hatenablog.com/ 精神世界 朝から小雨が降ったり止んだり。 午後から晴れるように言っていましたが、曇ったままでした。 気温は朝の最低気温が6.7℃と高く、日中の最高気温は12.4℃だったようです。 明日は晴れて4月の陽気で16℃くらいのもよう。 今朝、あまり入らないなぁと思っていたらせいろ蒸しを反対にして蒸していました 京都のお漬物を少しずつ楽しんでいます 今日の果物 今日は9時半から筋トレに行って来ました。 先生からも食事内容がまずまずとやっと言って頂けました～ （朝からたんぱく質をしっかり摂っていますから） 筋トレも20分のせいか、今の私にはちょうどいい感じなので楽しく通っています。 帰りは教会と公園経由で帰りました… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpierina-rose.hatenablog.com%2Fentry%2F28c57a1ef7924a8e816a70ce10fe3068" title="2月も終わり＆筋トレ＆「黎明」セミナー - 第3章「La Vie en Grâce - 恵みの庭で光をあつめて 」　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pierina-rose/20251030/20251030020902.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-28 21:05:00 rich https://pierina-rose.hatenablog.com/entry/28c57a1ef7924a8e816a70ce10fe3068 1.0 100%