pierina-rose https://blog.hatena.ne.jp/pierina-rose/ 第3章「La Vie en Grâce - 恵みの庭で光をあつめて 」　 https://pierina-rose.hatenablog.com/ 伝統 先週は天気予報が少し外れて晴れた日もありましたが、ほとんどがどんよりとした日々。 今日も朝から厚い雲が垂れ込めてど～んより。 今まで雨や曇りの日は返って心が落ち着いていましたが、これだけどんよりすると気分までどんよりしてきました。 臨床心理さんによると、セロトニンが減って調子が悪くなる人が多いそうです。 なるほど～。 こんな日に、外は寒いし、母のおむつを買いに行くのはしんどく感じられました。 でも、ドラッグストアとスーパーに出かけて行くと行動によって気分が変わりました。 気分アップにフルーツの盛り合わせとほかほかの焼き芋をおやつに買ったのもあり、晴れ晴れとまではいきませんが、少なくとも気分は明… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpierina-rose.hatenablog.com%2Fentry%2F5b795f96247c257acffd615a2f4365f1" title="冬至＆どんよりした日々 - 第3章「La Vie en Grâce - 恵みの庭で光をあつめて 」　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pierina-rose/20251030/20251030215557.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-22 18:00:25 rich https://pierina-rose.hatenablog.com/entry/5b795f96247c257acffd615a2f4365f1 1.0 100%