pierina-rose https://blog.hatena.ne.jp/pierina-rose/ 第3章「La Vie en Grâce - 恵みの庭で光をあつめて 」　 https://pierina-rose.hatenablog.com/ 健康・病気 先週の金曜日（７月１５日）、済生会病院で母は簡単な手術を受けました。 窓からはノートルダム清心大学が見えます。 折角なので（何が）モーニングを食べながら待つことにしました。 クロワッサン１５０Ｋｃａｌ、ミニサラダ５５Ｋｃａｌの表示がありました。 合計で５００Ｋｃａｌ少々でしょうか。 手術が終わってランチも病院で食べて帰ることに。 母は１日限定２０食の１食が残っていたので日替わり５００Ｋｃａｌ食（十穀米のご飯・３００Ｋｃａｌ）を食べ、私は高菜とじゃこのチャーハンにしました。 日替わりランチのメインはあなご。その他、冬瓜など旬のものが使われています。 チャーハンセットは６４０Ｋｃａｌ。 一週間後の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpierina-rose.hatenablog.com%2Fentry%2F5bf66232b2c4675db983a84fb692c8df" title="病院通い - 第3章「La Vie en Grâce - 恵みの庭で光をあつめて 」　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pierina-rose/20251029/20251029203611.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-07-24 15:30:40 rich https://pierina-rose.hatenablog.com/entry/5bf66232b2c4675db983a84fb692c8df 1.0 100%