pierina-rose https://blog.hatena.ne.jp/pierina-rose/ 第3章「La Vie en Grâce - 恵みの庭で光をあつめて 」　 https://pierina-rose.hatenablog.com/ 医療、病気 寒くなってきました。 今朝は膝が痛いので歩きに行きませんでした。 あんまり痛いので整形外科に行ったところ、変形性膝関節症のようです。 歩くのは15分位までと言われました。 和式スタイルから洋式スタイルに変えるようにも言われました。 私は正座や結跏趺坐が心地よいのですぐにそのように座るのですが、今は痛いです。 あとは体重が1kg増えると3㎏体に負担を与えるそうですのでやはり痩せなくてはなりません。 努力しているのですがなかなか。 特に歩けなくなったのは辛いです 夕方、母とゆっくり4周のみ歩きました。 （母は2周） いつもの年よりもずっと遅くやっと金木犀が咲き始めました。 Finally a fr… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpierina-rose.hatenablog.com%2Fentry%2F5e05d9d05d250263bfce2d09c8074ddf" title="変形性膝関節症 - 第3章「La Vie en Grâce - 恵みの庭で光をあつめて 」　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pierina-rose/20251031/20251031110038.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-15 18:18:36 rich https://pierina-rose.hatenablog.com/entry/5e05d9d05d250263bfce2d09c8074ddf 1.0 100%