pierina-rose https://blog.hatena.ne.jp/pierina-rose/ 第3章「La Vie en Grâce - 恵みの庭で光をあつめて 」　 https://pierina-rose.hatenablog.com/ 健康・病気 先週の月曜日だったと思いますが、朝のＮＨＫの番組での「更年期以降は太る」と言う言葉が、聞き慣れてはいたはずなのに妙に腑に落ちました。 体重は摂取カロリーが消費カロリーを上回れば当然増えて太るわけですが、間食をする訳でもなく、朝夕３０分×２回くらいは歩いていますし、人と比べて多く食べている訳でもなく、食事内容も至って質素なのに何故痩せないのだろうと思っていました。 この２年間交通事故がきっかけで仕事を辞めて家にいることで緊張感が無くなっていることは事実。でも、後遺症で左脚が歩くと痺れるとは言ってもそれが原因で極度の運動不足とも思えない。 番組を観て、「そうか、更年期か」 な～んて今更ながら思った… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpierina-rose.hatenablog.com%2Fentry%2F60c9f510652de1a0e47435ffa6dea259" title="自分の適量 - 第3章「La Vie en Grâce - 恵みの庭で光をあつめて 」　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pierina-rose/20251030/20251030093458.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-10-02 23:09:53 rich https://pierina-rose.hatenablog.com/entry/60c9f510652de1a0e47435ffa6dea259 1.0 100%