pierina-rose https://blog.hatena.ne.jp/pierina-rose/ 第3章「La Vie en Grâce - 恵みの庭で光をあつめて 」　 https://pierina-rose.hatenablog.com/ 健康・病気 今朝のNHKの"あさいち"で取り上げられていた主にうつ病と食事との関係。 私はあると思います。と言うか、大きいと思っています。 特に血糖値と症状との関係は深いのではないかと思われます。 血糖値の乱高下で症状が引き起こされやすいので、規則正しい食生活やファーストフード、白砂糖等々を控えることなどに気を付けるとかなり改善されるのではないかと思っています。 「薬食同源」と言いますが、食べものが身体を作りますから「食」を大切にしたいものです。 今朝は21.８℃。とっても気持ちの良い朝でした。 すっかり秋空です。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpierina-rose.hatenablog.com%2Fentry%2F90f3c25fd08e681a6f2778be30f67a68" title="心の病気と食事 - 第3章「La Vie en Grâce - 恵みの庭で光をあつめて 」　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pierina-rose/20251030/20251030122159.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-09-12 21:29:33 rich https://pierina-rose.hatenablog.com/entry/90f3c25fd08e681a6f2778be30f67a68 1.0 100%