pierina-rose https://blog.hatena.ne.jp/pierina-rose/ 第3章「La Vie en Grâce - 恵みの庭で光をあつめて 」　 https://pierina-rose.hatenablog.com/ 精神世界 昨夜は10時に寝たところ、5時間後の3時に目が覚めてしまいました。 5時間はパターンのようです。 もしかして5時間睡眠でOK？？？ でも、1時間後位にはまだ早いので寝ました。 その後6時半に起きて瞑想をしました。 今日の果物 「ジオラマ風」で撮ってみました。 お昼前に高校時代からの友人がサンドイッチを持ってちょっと（2時間半ほど）寄って行きました。 畑のカリフラワーとブロッコリーを収穫し、持って帰ってもらいました。 私は夕方、茹でて食べましたが美味しかった～ 彼女が帰った後、歩きに行きました。 公園を11周しましたので、現在8300歩少々。 今日は雲一つない快晴でした。 最高気温は8.7℃でし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpierina-rose.hatenablog.com%2Fentry%2Fa8020ab2a9b70d4bf14135afd9c66a1b" title="友人が来ました＆野菜の収穫＆瞑想 - 第3章「La Vie en Grâce - 恵みの庭で光をあつめて 」　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pierina-rose/20251031/20251031045949.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-20 19:55:44 rich https://pierina-rose.hatenablog.com/entry/a8020ab2a9b70d4bf14135afd9c66a1b 1.0 100%