pierina-rose https://blog.hatena.ne.jp/pierina-rose/ 第3章「La Vie en Grâce - 恵みの庭で光をあつめて 」　 https://pierina-rose.hatenablog.com/ 介護 ここ1週間ほど季節の変わり目のせいかいまいち不調でしたが、今日が一番不調だったかも。 朝晩は寒いですが、日中は暑かった 最高気温は24.5℃でしたが、暑く感じられました～ 起床時はいつも真っ暗なので、今日もまずバラ十字のお勉強や瞑想し、それからお散歩ですが、寒いので（最低気温は10.9℃）早くもパス 母と同い年のお友達に笑われそうです。 彼女は介護保険を一度も使うことなく、元旦と2日以外は、公園を歩いていますから。 ここで自分に抗えるかどうかが分岐点ですね 脚が痛いので本当に歩かなくなりました。 が、やはり朝散歩は心身の健康の為にも必要なようです。 （血圧に問題があれば要注意ですが） 今朝の果… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpierina-rose.hatenablog.com%2Fentry%2Fb7ab751cc12bd6df97d08153b18f5696" title="ショート先に面会へ - 第3章「La Vie en Grâce - 恵みの庭で光をあつめて 」　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pierina-rose/20251030/20251030124333.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-23 20:41:40 rich https://pierina-rose.hatenablog.com/entry/b7ab751cc12bd6df97d08153b18f5696 1.0 100%