pierina-rose https://blog.hatena.ne.jp/pierina-rose/ 第3章「La Vie en Grâce - 恵みの庭で光をあつめて 」　 https://pierina-rose.hatenablog.com/ 健康・病気 毎日２杯の手作りドリンクを飲んでいますのでご紹介します まず朝、起きて一番に飲むのは野菜ジュース。 セロリー 小松菜 人参 りんご バナナ（今は冬なので身体を冷やしますから１/４本弱） 豆乳 オリーブオイル 黒酢 これらをミキサーにかけるだけで、出来上がり。 とっても簡単です。 カップをその日の気分によっていろいろ変えるのも楽しいです 今日のカップは日本調。松江の焼きものです。 もう１杯のスペシャルドリンクは、食後に落ち着いて新聞や本を読みながら飲む１杯。 ココアドリンクです。 ココア（ヴァンホーテンがやっぱりいいですね） 豆乳 甘酒 生姜（すり下ろしながらミルクパンに入れます。生姜は熱を加え… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpierina-rose.hatenablog.com%2Fentry%2Fbb33a781b91bee57f01e6f7d5bb3e8d3" title="毎日の簡単手作りヘルシードリンク - 第3章「La Vie en Grâce - 恵みの庭で光をあつめて 」　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pierina-rose/20251030/20251030135349.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-01-25 10:38:57 rich https://pierina-rose.hatenablog.com/entry/bb33a781b91bee57f01e6f7d5bb3e8d3 1.0 100%