pierina-rose https://blog.hatena.ne.jp/pierina-rose/ 第3章「La Vie en Grâce - 恵みの庭で光をあつめて 」　 https://pierina-rose.hatenablog.com/ 介護 今日は曇っていましたが、気温の高い一日でした。 最高気温は18.5℃、最低気温も8.1℃もありました。 夕方、久々の雨が降りましたが、一時的で終わりました。 樹々は喜んでいるかな～ 今朝の果物 このおみかん、「ガウディ」で買ったものですが、昨日のケーキにも使われていました。 小さいおみかんですが、とても甘いです。 今日はペインクリニックでのリハの3回目でした。 予約制なので並ばなくていいというのは本当に楽です。 クリニックの方も予約制にして下さったらいいのにと思います。 リハは負荷をかける運動を理学療法士さんがして下さるので、運動した感があります 腹筋と太ももの筋肉を鍛えなくちゃと思います。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpierina-rose.hatenablog.com%2Fentry%2Fd1462ab2dfad8aab2641e21edaff66ff" title="ペインクリニックのリハ③＆母が帰って来ました - 第3章「La Vie en Grâce - 恵みの庭で光をあつめて 」　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pierina-rose/20251030/20251030153049.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-15 21:54:50 rich https://pierina-rose.hatenablog.com/entry/d1462ab2dfad8aab2641e21edaff66ff 1.0 100%