pierina-rose https://blog.hatena.ne.jp/pierina-rose/ 第3章「La Vie en Grâce - 恵みの庭で光をあつめて 」　 https://pierina-rose.hatenablog.com/ 健康・病気 母の定期通院日に合わせて、今年の健診を受けてきました。 少々何をしても痩せなくなり流石に危機感を感じるこの頃。 ライフスタイルを変える以外にないと思い、10日ほど前から代謝を考えて朝食を食べないようにしています。これは西式甲田療法でもナチュラルハイジーンでもヨガでも自然に合った方法として勧めている方法です。 これについてはただ今自分なりに勉強中で、昨日よりナチュラルハイジーンを紹介している "FIT FOR LIFE "を読み始めました。 あまり厳密にやっていませんが体重が少し落ち始めました。 ナチュラルハイジーンについては追々にご紹介していきたいと思っています。 一連の検査が終わったのは11… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpierina-rose.hatenablog.com%2Fentry%2Fe36510de66a3e1c4d3f41f0c655c63e4" title="健診日 - 第3章「La Vie en Grâce - 恵みの庭で光をあつめて 」　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pierina-rose/20251030/20251030041904.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-10-25 19:54:55 rich https://pierina-rose.hatenablog.com/entry/e36510de66a3e1c4d3f41f0c655c63e4 1.0 100%