pierina-rose https://blog.hatena.ne.jp/pierina-rose/ 第3章「La Vie en Grâce - 恵みの庭で光をあつめて 」　 https://pierina-rose.hatenablog.com/ 医療、病気 今朝の空 最近、10時までには寝るようにしていますが、そうするとやはり5時間か5時間半後には目が覚めてしまいます。 今日は3時に目が覚めて、その後4時半まで眠れなかったような・・・。 瞑想をしていると睡眠時間が少なくてよくなり5時間睡眠くらいになると瞑想歴19年の友人が言っていましたが、私の場合、瞑想はしているものの、時には迷走だったりして、しているうちに入っているのかどうか 4時43分 星々が写っています こんなに暗くてもすでに4人位の人が歩かれていました。 今日は公園に行った時には26℃でしたが、その後家に戻って2階に上がった時には25℃に下がりました。 今朝は風が少しあり一時期よりももわ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpierina-rose.hatenablog.com%2Fentry%2Feb7940286d4b57d9726a50a5c6cd97ec" title="大学時代の友人のその後 - 第3章「La Vie en Grâce - 恵みの庭で光をあつめて 」　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pierina-rose/20251031/20251031080607.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-19 21:12:45 rich https://pierina-rose.hatenablog.com/entry/eb7940286d4b57d9726a50a5c6cd97ec 1.0 100%