pierina-rose https://blog.hatena.ne.jp/pierina-rose/ 第3章「La Vie en Grâce - 恵みの庭で光をあつめて 」　 https://pierina-rose.hatenablog.com/ 植物 今日は風の強い一日でした。 朝の気温は0.0℃、日中は10.1℃。 雲っていましたが段々と晴れてきて、日が射すと暖かく感じました。 今日のせいろ蒸し＆果物 今、分子栄養学（オーソモレキュラー栄養学・個人の体質に合った栄養素を摂取することで、細胞の働きを改善し、健康を維持・増進させる栄養学）を少し学んでいます。 血液検査をしたわけではありませんが、今、補食を取り入れています。 AIによりますと「補食とは、朝食や昼食、夕食の3食だけでは補いきれない栄養素やエネルギーを補うために食べる食事」 不調がある場合、腎疲労や低血糖状態（糖尿病のではなく）が原因のことも多くあるようです。 （以前、血清鉄が異常… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpierina-rose.hatenablog.com%2Fentry%2Ff96c23dddae2be849796096298226c91" title="河津桜がやっと咲き始めました＆足の型取り - 第3章「La Vie en Grâce - 恵みの庭で光をあつめて 」　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pierina-rose/20251031/20251031002640.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-19 21:40:10 rich https://pierina-rose.hatenablog.com/entry/f96c23dddae2be849796096298226c91 1.0 100%