PikaCycling https://blog.hatena.ne.jp/PikaCycling/ PikaCycling https://pikacycling.hateblo.jp/ ダイエット ダイエットのために始めたオートミールだけど、思いの外美味しくて朝晩の２回喜んで食べるようになった。 何がいいって、レンチンするから温かいものが食べられるというだけでもQoLが高い。 オーバーナイトオーツみたいに一晩冷蔵庫で冷やしたものを食べるとか、そーゆーのはノーサンキューだ。 もともと旨味成分が少ない食べ物なので、味付けを濃い目にしてちょうど良い感じ。 よく噛んで食べるからおかずに対する比率がご飯ほど要求されないところが気に入っている。 オートミール山かけ丼 最近のスマッシュヒットがこちら。 スーパーで安く売ってたマグロをヅケにして、セブンイレブンの冷凍トロロと一緒に盛り付けて完成。 とろろ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpikacycling.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F03%2F10%2F180000" title="【オートミール美味い】オートミールは丼にしても美味い - PikaCycling" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/P/PikaCycling/20220306/20220306152403.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-10 18:00:00 rich https://pikacycling.hateblo.jp/entry/2022/03/10/180000 1.0 100%