pikasasa105 https://blog.hatena.ne.jp/pikasasa105/ SaSaのJOG散歩ブログ https://pikasasa105.hateblo.jp/ やっぱり2日走らないとふくらはぎがだるいのよね。 本日は養生（ちょっと多すぎます？） 煮物いたしました。 ついでにアレ、作っちゃいましターン、キノコのアレ。 えのき氷 http://www.ja-nakanoshi.iijan.or.jp/ これ使って煮物したら、ガキにもまたまた好評！ よっしゃー！！ えのき様々。パン！パン！ ご飯に汁ごとかけて「大根丼」 どんぶり3杯はいけるな！！！ メタボにもよろしいとのことなので（結局食い過ぎでは効果無しか） じゃけんどしばらくつづけてみるか！？ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpikasasa105.hateblo.jp%2Fentry%2F20111119%2Fp" title="今日は大雨。昨日走っといて良かった！ - SaSaのJOG散歩ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pikasasa105/20111119/20111119184453.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-11-19 00:00:00 rich https://pikasasa105.hateblo.jp/entry/20111119/p 1.0 100%