pikasasa105 https://blog.hatena.ne.jp/pikasasa105/ SaSaのJOG散歩ブログ https://pikasasa105.hateblo.jp/ 昨日から今日食べるの控えて 今日朝から仕事で動いてそこそこ食べて 昨日のお風呂の後で2.87kgオーバー 今日お風呂の後が9.85kgで-0.15kg やったジャン！ チョット仕事して動いて汗かくと直ぐ減るねぇ〜〜、ワーィワーィ ……って、これあれか？ゲリッピのせいもあるんか？手放しで喜べんなー まっいっかー取り敢えず何でもいい、減った ここキープだわよ頑張る！ Yシャツ、黒ズボン、黒チョッキ、蝶ネクタイ こんなカッコで、ほぼほぼ初めてジャン けど朝ビュッフェ初日は アッという間の2時間でした あーそれにしても今日は疲れた 足にきた、腰にきた、ノニモキタ〜♪ 14時半過ぎ仕事終わって昼食もそこ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpikasasa105.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F12%2F28%2F220153" title="初日お疲れ-3kgで9.85kg - SaSaのJOG散歩ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pikasasa105/20231229/20231229055037.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-28 22:01:53 rich https://pikasasa105.hateblo.jp/entry/2023/12/28/220153 1.0 100%