pikasasa105 https://blog.hatena.ne.jp/pikasasa105/ SaSaのJOG散歩ブログ https://pikasasa105.hateblo.jp/ 病院行く前に昭和のイオンのスタバでひと息 今日も定番、美味しオス〜 14過ぎ、さてそろそろ参りますか ここからなら30分も掛かんないっしょ 15時ジャスト病院〜 未だ血圧高め、「運動不足でしょう」って もうおっしゃるとうり 冬場に向けて危険なのでもう一つ降圧剤っての また薬三種類になっちゃった〜 毎日の血圧測定も欠かさずつけて ハァ〜めんどい おてつで体動かして何とかしたい 甲府泊かとも思ったんだけど、ジローさん今日はお休みだって、しょうがない帰りますか 15時半甲府発、途中セルバ寄って買い物 お風呂はパスしちゃいました 明日ヘルシー早めに行けば良いかなぁ 17時半茂倉着 今日は買っといたワイ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpikasasa105.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F09%2F22%2F231215" title="昼から病院日帰り - SaSaのJOG散歩ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pikasasa105/20250922/20250922132900.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-22 23:12:15 rich https://pikasasa105.hateblo.jp/entry/2025/09/22/231215 1.0 100%