pikasasa105 https://blog.hatena.ne.jp/pikasasa105/ SaSaのJOG散歩ブログ https://pikasasa105.hateblo.jp/ 朝からドピーカン！ けど何だか変に赤過ぎるような… これも黄砂の影響？ 車の荷物整理したりして、もう昼っす 鮪のアラ入り卵焼き納豆添え はぁ〜、イメージと違った マグロは炒めちゃダメね、納豆じゃ無くて生姜とかワサビとかの方が良かったのね 反省〜 さてさて4日振り、ヘルシー再開です〜 14:00過ぎ、ちょっと早いけど山道下って 半過ぎ、ほ〜んと待ちかねたよ〜 他にお客さんも無く、貸し切りで素敵〜 ゆっくり浸かって、スッキリさっぱり 温まりましたぁ〜 戻って16時、もう入日です茂倉は早いね 夕飲みの支度してたら暗くなってきた ネギと砂肝で良かね〜 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpikasasa105.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F01%2F09%2F192131" title="4日振りヘルシー - SaSaのJOG散歩ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pikasasa105/20260109/20260109063706.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-09 19:21:31 rich https://pikasasa105.hateblo.jp/entry/2026/01/09/192131 1.0 100%