pilgrim1969 https://blog.hatena.ne.jp/pilgrim1969/ 肥満と薄毛からの脱出！「背水の陣」に直面した中年男の日記 https://pilgrim1969.hatenablog.jp/ 樺沢紫苑 書評 精神科医で作家の樺沢紫苑氏の「人生うまくいく人の感情リセット術」を読みました。 氏は、精神科医ですが、脳科学にも精通していて、最新の脳科学情報を駆使した新しい仕事術を紹介する本を多く出版しています。 本作も、最新の脳科学情報を元に、日頃「苦しい」と感じている事柄を、いかに「楽しい」に変えるか、具体的な方法を提案しています。 私が感じたことを簡単に箇条書きにまとめてみました。 ①「苦しみ」の先には、必ず「希望」がある オーストリアの精神科医、フランクル氏が、第二次世界大戦中に、ナチス・ドイツ時代の強制収容所での地獄のような体験を紹介しています。ユダヤ人のフランクル氏は、戦前はかなり裕福な精神科医… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpilgrim1969.hatenablog.jp%2Fentry%2F2020%2F03%2F01%2F192706" title="樺沢紫苑「人生うまくいく人の感情リセット術」 - 肥満と薄毛からの脱出！「背水の陣」に直面した中年男の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pilgrim1969/20200301/20200301175818.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-01 19:27:06 rich https://pilgrim1969.hatenablog.jp/entry/2020/03/01/192706 1.0 100%