pinos https://blog.hatena.ne.jp/pinos/ イチゴウのダイエット日記 https://pinos.hatenadiary.org/ 今朝の体重：７２.４キロ 体脂肪：２６％朝食：パン サラダ（ルッコラ トマト チキン） ミルクティー昼食（I）：昼食（P）：豚トロとお野菜の豆鼓ソースがけ＠初台夕食：棒々鶏 揚げ出し豆腐 蕗のきんぴら たけのこの煮物 鶏の千切り野菜スープ ごはん - 我が家は暦通りプラス休日出勤も有りのゴールデンウィーク。 用事もたくさんあるし、あまりゆっくりという感じではありません。 今日は普通に出勤。わたしもアルバイト。暑い一日でした。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpinos.hatenadiary.org%2Fentry%2F20060501" title="ゴールデンウィーク３日目 - イチゴウのダイエット日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-05-01 00:00:00 rich https://pinos.hatenadiary.org/entry/20060501 1.0 100%