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  <author_name>pippi-wind</author_name>
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  <blog_title>ピッピ、そよ風に乗って</blog_title>
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    <anon>水泳</anon>
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  <description>朝スイムに行ってきました。 今日は日曜日だった為か、すごく混雑していました。 私は先週の日曜日に泳いだきりでした。 限られた時間をなんとか有効に使う為、丹後ウルトラ当日まではスイムを週１に押さえようと思ったからなのです。 これまで何度も経験しているのを思い出しました。1週間空くとキツいです。 いっぱいいっぱいで気持ちよく泳げなくなる事を再認識しました。</description>
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  <published>2016-08-21 10:58:02</published>
  <title>スイムは1週間空くときつい事を再認識</title>
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