piricad https://blog.hatena.ne.jp/piricad/ おいしいダイエット！オートミール中心ゆる糖質オフ https://piricad.hateblo.jp/ ダイエット レシピ 【Day143→93.9kg】前日比 ±0.0kg total-14.1kgいじいじ( •̀ω•́ )وギリギリ(;^ω^)ランチはまた夫さんからのリクエストでミートソースのパスタ…また？？？ パスタは良いけど私は違うソースで食べるよー！ということで、先日残したあさりと野菜ソース（はごろも）を使ってボンゴレロッソ風なパスタを食べました☆埼玉県民なら皆さんご存じなはず？「るーぱん」のボンゴレ（赤）っぽいソースになるカモ～と思いながら、あさりと野菜ソースの缶にカットトマトを足してみたら、おお〜本当にそれっぽいかも！高校生の頃にたまに行っていた「るーぱん」は、何年か前に、星野源さんが通っていたことで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpiricad.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F03%2F15%2F173205" title="Day143：ボンゴレ(赤)は青春時代の思い出の味 - おいしいダイエット！オートミール中心ゆる糖質オフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/piricad/20210315/20210315170017.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-15 17:32:05 rich https://piricad.hateblo.jp/entry/2021/03/15/173205 1.0 100%