piricad https://blog.hatena.ne.jp/piricad/ おいしいダイエット！オートミール中心ゆる糖質オフ https://piricad.hateblo.jp/ ダイエット 【Day153↓93.6kg】前日比 -0.8kg total-14.4kgおおっと（歓喜！）たくさん減っています＼(^o^)／93㎏台よ私は帰ってキタヨー！ どんどん増量していたからちょっと心配しちゃったヨ？あー良かった(*´ω｀) 調子に乗ってタイトルで「きゅんです」とか使ってしまいましたヨ。深くお詫び申し上げます（土下座今日はお買い物で見つけたそらまめを焼いてみました。以前居酒屋さんで食べてる方を見かけてすごくやってみたかったのですよー！味付けは塩だけなのにすごく美味しかった～。やっぱり旬だからかな？もう食べちゃったけどカロリーとか調べてみました【そら豆の栄養とか】可食部100gあたりそ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpiricad.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F03%2F25%2F180118" title="Day153：そらまめが旬です♪きゅんです♪食べすぎ注意デス - おいしいダイエット！オートミール中心ゆる糖質オフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/piricad/20210325/20210325003239.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-25 18:01:18 rich https://piricad.hateblo.jp/entry/2021/03/25/180118 1.0 100%