piricad https://blog.hatena.ne.jp/piricad/ おいしいダイエット！オートミール中心ゆる糖質オフ https://piricad.hateblo.jp/ ダイエット 【Day374↓87.6kg】前日比 -0.1kg total -20.4kg微減か誤差かー(;・∀・)今日のお昼は久しぶりのカップヌードルチリトマト味！私の中でシーフード味を抜いてカップヌードルのなかで現在第1位なのがチリトマト味なのです～(*´ω｀)さらにチリトマト味の時には毎回細切りチーズ（ミックス）を入れております！脂質とカロリー増えますが仕方ない！おいしさ優先デス(;・∀・)↓こんな感じ～チーズがとろけてたまりません(;'∀') いちおうカロリー確認 あすけんでチーズインのカロリーを確認 グラフはこんなもんでした 一応チーズ入れても400kcal以内におさまったからいっか(^▽^;)… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpiricad.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F11%2F06%2F063900" title="Day374：【チーズイン】カップヌードル チリトマトヌードル（日清） - おいしいダイエット！オートミール中心ゆる糖質オフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/piricad/20211106/20211106063735.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-06 06:39:00 rich https://piricad.hateblo.jp/entry/2021/11/06/063900 1.0 100%