piro_spi https://blog.hatena.ne.jp/piro_spi/ ときどきスピ絵日記🕊️ https://piyo-spi.hatenablog.com/ スピリチュアル メンタルヘルス 過去にすごく大変な時期があったけど、振り返ってみるとあんまり思い出せない。 そんなことがあります。 (だいたいの出来事は覚えてるけど解像度が低かったり、 強い記憶だけ残って他はぼやけてたり、 人と話してても「そんなことあったっけ？？」と抜けてる記憶があったり。。) これは自分の心を守る為に、反射的にそうなっています。 大変なこと、ショックなこと、悲しいこと、苦しいこと、 一つ一つは乗り越えられるけど、一度に重なるとキャパオーバーになります。 過去に消化しきれなかった気持ちを振り返ってあげると、 キャパオーバーになっていた、一つ一つの出来事が解消されて、 「いまなら思い出しても大丈夫だね！」 と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpiyo-spi.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F02%2F26%2F193915" title="記憶のブラックスペース🎬 - ときどきスピ絵日記🕊️" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/piro_spi/20240226/20240226190017.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-26 19:39:15 rich https://piyo-spi.hatenablog.com/entry/2024/02/26/193915 1.0 100%