piyoco-garden https://blog.hatena.ne.jp/piyoco-garden/ ひよっこ母の暮らしの手帳 https://piyoco-daily-planner.hatenadiary.jp/ お弁当 お弁当-緑 お弁当に彩りを添える緑色のおかず。 さっと簡単にできるレシピをご紹介します。 ブロッコリー ブロッコリーのマヨネーズ添え ブロッコリーを一口大に切ります。 ラップをして、レンジで加熱します。 お弁当カップの底にマヨネーズを敷きます。 冷ましたブロッコリーを詰めます。 ポイント ブロッコリーの上にマヨネーズをかけると、内蓋にベタッと付いたり、他のおかずに付いてしまったりします。カップの底にマヨネーズを敷けば、ブロッコリーの緑も鮮やかです。 ほうれん草 ほうれん草の黒ゴマきな粉和え ほうれん草を茹でて、アク抜きします。 ほうれん草を食べやすい大きさに切ります。 きな粉、黒ゴマ、めんつゆと和えます。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpiyoco-daily-planner.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2016%2F01%2F30%2F111100" title="お弁当の緑色のおかず - ひよっこ母の暮らしの手帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-01-30 11:11:00 rich https://piyoco-daily-planner.hatenadiary.jp/entry/2016/01/30/111100 1.0 100%