PKA https://blog.hatena.ne.jp/PKA/ [=:MNK-NET:=] https://pka.hatenadiary.org/ ダイエット 朝 豆乳（114） 野菜ジュース（85） カフェラテ（92） 昼 会社弁当（800） 味噌汁（50） 夜 ところてん（23） キャベツの千切り（39） 鶏ささみフライ×２（300） 味噌汁（50） ミニトマト×２（20） 間食 カップスープ（79） 合計1652 ニヤニヤ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpka.hatenadiary.org%2Fentry%2F20090129%2F1233204355" title="８日目 - [=:MNK-NET:=]" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-01-29 13:45:55 rich https://pka.hatenadiary.org/entry/20090129/1233204355 1.0 100%