plan-consulting https://blog.hatena.ne.jp/plan-consulting/ 中小企業診断士 茂井康宏 オフィシャルブログ https://plan-consulting.jp/ その他 高知県高知市の中小企業診断士 茂井康宏です。ポモドーロ・テクニックをご存知でしょうか。25分間集中して5分休憩。これをワンセットに繰り返す方法です。（4セット目で長めの休憩が推奨されています）始めは私も半信半疑でした。しかし驚くほどに生産性が高まりました。25分の間は、電話もメールも無視して仕事に集中します。よってメリハリがつくのでしょう。集中力の配分ができることでダラダラがなくなりました。なお時間の管理は、iPhoneのアプリを活用しています。集中力にお悩みの方は、是非、ポモドーロ・テクニックをお試しください。関連記事「集中力を高める方法」 「集中力を高める椅子アーロンチェア」[創業・経営革… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fplan-consulting.jp%2Fentry%2F2019%2F07%2F02%2F022055" title="これで集中力を高めよう - 中小企業診断士 茂井康宏 オフィシャルブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-02 02:20:55 rich https://plan-consulting.jp/entry/2019/07/02/022055 1.0 100%