aina_miura https://blog.hatena.ne.jp/aina_miura/ pleasant-day いつでも楽しく心地よく♪ https://pleasant-day.jp/ 考えたこと 誰かの参考になるかもしれないこと 以前違う仕事をしていたとき、睡眠時間は4時間くらいが当たり前でした。6～7時間寝ることにした今は全然違う！当時は気がつきませんでした。悩みごとがある人まずは寝ることをおすすめします。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpleasant-day.jp%2Fentry%2F2025%2F03%2F10%2F172300" title="睡眠の重要さを実感したんで聞いてください！ - pleasant-day いつでも楽しく心地よく♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/159687290/1732207423579308 Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-10 17:23:00 rich https://pleasant-day.jp/entry/2025/03/10/172300 1.0 100%