pleasantbreeze https://blog.hatena.ne.jp/pleasantbreeze/ 今を大切に生きる https://pleasantbreeze.hatenablog.com/ 選択できる 気づき こころとからだのバランスを 崩していることに気づき 今日は丁寧に一日を過ごした 部屋の散らかりは こころや頭の中をあらわすという ここ２週間くらい 家の掃除も手を抜いていた 間隔が延びたり、 最低限の掃除にとどめたり 良く使うものを都度片付けず 置きっぱなしになっていたり まさに私のこころのなかを見てるよう 朝早くおきて 窓を開け、空気を入れ替える 朝のお茶を楽しみ ご飯をしっかり食べる そのあと 家の中をいつもよりも丁寧に掃除をした 掃除をしている間に 仕事でのいやなことが頭をよぎる 気持ちを切り替えて目の前の掃除に集中する 掃除が終わるころには、気持ちもすっきり 家の中の空気も澄んでいる … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpleasantbreeze.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F10%2F03%2F220000" title="こころの乱れをととのえる - 今を大切に生きる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pleasantbreeze/20211003/20211003142810.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-03 22:00:00 rich https://pleasantbreeze.hatenablog.com/entry/2021/10/03/220000 1.0 100%