pleasantbreeze https://blog.hatena.ne.jp/pleasantbreeze/ 今を大切に生きる https://pleasantbreeze.hatenablog.com/ 自分との対話 気づき 昨日の出勤時ふと「収入があればそれでいいかな」とうちなる声が聞こえました。 月曜日のお昼くらいから急に腰が痛くなり、肩・背中・腰すべてがこわばっているように感じ、少し歩くのも痛かったり、歩くときの自然が腰をかばうような不自然な歩き方をしています。 こうなったことにはいくつか心当たりがあります。肩回りが痛いことをかばっていることから肩甲骨、背中がこわばり始める。それでも適切なケアをせずに座る時間が長いうえに姿勢が悪い。悪い方向に連鎖が進んでいました。 火曜日の帰り道、症状が悪化してきて、お風呂にゆっくり入ろうと思っていたところ、親友から連絡があり話をしました。 体の調子は悪かったのですが、親友の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpleasantbreeze.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F05%2F26%2F210000" title="うちなる声 - 今を大切に生きる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pleasantbreeze/20220525/20220525211801.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-26 21:00:00 rich https://pleasantbreeze.hatenablog.com/entry/2022/05/26/210000 1.0 100%