pleasantbreeze https://blog.hatena.ne.jp/pleasantbreeze/ 今を大切に生きる https://pleasantbreeze.hatenablog.com/ 選択できる 気づき 昨年12月頃から感じていた二の腕の痛み。いわゆる〇十肩です。その後２ヶ月位悪化期となり、寝返りを打つだけでも痛い。痛み止めを飲んでも痛い時期が続きました。医師からは「悪化期が終わったら、ストレッチをやってください」と言われていました。ですが、ストレッチをやらずにきてしまいました。 途中から通院も行かないでいました。肩の痛みが痛くて通院しているのに、「治療法はない。だけど必ず治る」との発言。あまりに痛みが辛っく「それでは行く意味がない」と感じてしまいました。その先生のことは信頼しています。それでも、行く気にはなれない。放置したことがそのまま症状としてあらわれました。 だいぶ痛みはおさまったものの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpleasantbreeze.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F06%2F05%2F210000" title="放置しない - 今を大切に生きる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pleasantbreeze/20220605/20220605111449.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-05 21:00:00 rich https://pleasantbreeze.hatenablog.com/entry/2022/06/05/210000 1.0 100%