pleasantbreeze https://blog.hatena.ne.jp/pleasantbreeze/ 今を大切に生きる https://pleasantbreeze.hatenablog.com/ 自分をご機嫌に 緩める 気づき 今日は金曜日です。2月を過ぎたころから、会社を一歩出るときに「金曜日、おめでとう！」と自分で自分に声をかけています。 そして、「今週も頑張ったね。偉いね。良くやったね！」と自分で両手で自分の頭をいい子いい子しています。 2月位までは、会社を一歩出ると「あー、お疲れ様。ほんとよく耐えた」と自分で自分に声をかけていました。いつからか、たぶん自分をほめる気持ちが芽生えはじめました。それが、「理不尽によく耐えた」から「よくやった、偉いね。おめでとう！」に変わりました。 私は出勤日の帰り道、歩く距離を長くしています。1年前の帰り道では、歩いている間に会社であった嫌なことから気持ちを切り離し、家に帰るころ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpleasantbreeze.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F04%2F14%2F210000" title="金曜日、おめでとう！ - 今を大切に生きる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pleasantbreeze/20230414/20230414200916.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-14 21:00:00 rich https://pleasantbreeze.hatenablog.com/entry/2023/04/14/210000 1.0 100%