pleasantbreeze https://blog.hatena.ne.jp/pleasantbreeze/ 今を大切に生きる https://pleasantbreeze.hatenablog.com/ 自分をご機嫌に 選択できる 気づき 毎日のお風呂、最近シャワーですませることが続きました。日曜日の夜、これではいけないと思い、久しぶりに湯船に浸かりました。 私は基本長風呂派で、時間に制限がないときは、1時間以上お風呂にいて、湯船では40分以上ボッとしています。ここ数年そのような入浴はあまり多くありませんでした。 日曜日の夜も、湯船に浸かっていたのは10〜15分程度でしょうか。全身から汗が出ていることを感じ、体が温まったなと思ったあたりで湯船から出ました。それでも、体の疲れは取れるし、体が温まり、夜も眠りやすくなります。 湯船はいいですね。また温泉，露天風呂でゆっくりぼーっとしたいです。 これから外気温は熱くなりますが、室内は冷… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpleasantbreeze.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F06%2F11%2F210000" title="湯船 - 今を大切に生きる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pleasantbreeze/20240611/20240611205305.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-11 21:00:00 rich https://pleasantbreeze.hatenablog.com/entry/2024/06/11/210000 1.0 100%