pleasantbreeze https://blog.hatena.ne.jp/pleasantbreeze/ 今を大切に生きる https://pleasantbreeze.hatenablog.com/ 選択できる 気づき 私は毎日体重を測っています。なぜなら環境が激変し、食べること、守ることを死守していても体重が減り続けていました。2ヶ月で2キロ。良くないです。 とあるきっかけから、1番苦しめられていた体調の変化が軽くなりました。そうしたら体重減少がとまったのです。不思議です。 とあるきっかけ。それは自分を正直に話し、また、情けなかったとしても、ありのままを認め能動的に話ができたことでした。それを周りがどう受け止めたかではない。自己受容できたことによる変化と思います。 体重減少が止まった。と安心していた矢先のこと、体重計で一度体重を測り終えた後に、もう一度体重計をフローリングに対し斜めというように1回目と異なる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpleasantbreeze.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F17%2F210000" title="体重計 - 今を大切に生きる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pleasantbreeze/20250617/20250617201013.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-17 21:00:00 rich https://pleasantbreeze.hatenablog.com/entry/2025/06/17/210000 1.0 100%