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  <blog_title>今を大切に生きる</blog_title>
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    <anon>選択できる</anon>
    <anon>気づき</anon>
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  <description>仕事で無理を感じてからか。朝体調が悪かった。しかし、出社しなければならずでした。少し遅刻したいと思ったけれど、頼まれていたことがあり、頑張っていった。しかし、状況が変わり不要になったと。それならば、連絡してくれたら休めたのに。 その後、午前中、イライラが募って久しぶりに声をあげたくなった。お昼休み、食事をしながら、気持ちを入れ替えようとしてもなかなかできず。 やはり私は今の環境にいることに無理がある。イライラの源はそこ。そして、押しつけられることへの怒り。 ネガティブな動機からは環境を変えないほうがいい。そういわれる。そして、本当は自分がどうしたいか。内なる声に丁寧にきづくようにしたほうがいい…</description>
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  <published>2025-07-24 21:00:00</published>
  <title>イライラが止まらない</title>
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