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  <blog_title>今を大切に生きる</blog_title>
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    <anon>選択できる</anon>
    <anon>気づき</anon>
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  <description>今朝目が覚めかけた時、ふと「○○さんのことはもう終わりにしよう」と頭の中から声が聞こえました。 うとうとしている段階で、その思い、おそらく○○さんへ心の奥底で持ち続けていた気持ちを浄化させました。 頭の先から足の指の先にむけて、その思いをゆっくりとゆっくりと動かしていき、足の指の先から解き放ちました。 ○○さんという人は私に影響を与えた一人です。縁が切れた後も、しばらく頭から離れませんでした。最近では、2~3年位に一度思い出すこともありました。 今年は思い出すことが多かったのですが、○○さんっていたねと思い出すだけで過去の感情や今の感情はなく、本当に思い出しただけでした。 今朝、「○○さんのこ…</description>
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  <published>2025-08-11 21:00:00</published>
  <title>持ち続けていた思いを手放す</title>
  <type>rich</type>
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