pleasure_times https://blog.hatena.ne.jp/pleasure_times/ テディベアと長崎の風景（気まぐれ日記） https://pleasure-times.hatenablog.com/ Weblog 定年退職する方たちのご勇退祝賀会に参加しました。 ６０歳、還暦って言っても 最近の方たちは若いとつくづく思います。 気持ちも若いし、 これからの第二の人生に向けてわくわくしてるような・・ （仕事からやっと解放される っていう喜びも多々あるとは思いますが・・） そんな中、６０歳という女性・・ とてもそんな歳にはみえません お肌もつやつや、すごく若い どんなお手入れやってるのかと思って聞いてみると、 スポーツジムに通い始めて1年半だそうです。 それまでは、体調が悪くて、 頭痛がしたり、疲れがちでお出かけも億劫だったのが、 今は運動して汗を流さないと落ち着かないほど元気 自分に合った運動を選べるので… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpleasure-times.hatenablog.com%2Fentry%2F1a3895145cf66fcfce0984639b86acef" title="健康生活 - テディベアと長崎の風景（気まぐれ日記）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-03-06 09:54:52 rich https://pleasure-times.hatenablog.com/entry/1a3895145cf66fcfce0984639b86acef 1.0 100%