pleasure_times https://blog.hatena.ne.jp/pleasure_times/ テディベアと長崎の風景（気まぐれ日記） https://pleasure-times.hatenablog.com/ Weblog 今朝テレビでかかとのケアについてやっていました。 普通（私の場合）お風呂で、軽石（または専用のヤスリ）でしっかりこすって角質を落とし、あとは湯上り後クリームを塗りますが、これは間違いだそうです 軽石はダメで、専用のヤスリを利用。（却って、ささくれ立つ） かかとは濡れた状態ではなく、乾いた状態で。 （ということは、お風呂ではダメ） 足首の方から足裏に向かって（往復はダメ）優しくなでながら角質を落とす。 あくまでも優しく あとはたっぷり保湿クリームを塗る。 これを週に1回やるだけ。 早速、私もやってみました。 すご～い スベスベになりました。 それからもうひとつ。 フェイスマスクをやったあと、マス… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpleasure-times.hatenablog.com%2Fentry%2F8febc6cf17f7e29eb5a544478f50a2d6" title="かかとのケア - テディベアと長崎の風景（気まぐれ日記）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pleasure_times/20250824/20250824211028.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-05-30 20:42:52 rich https://pleasure-times.hatenablog.com/entry/8febc6cf17f7e29eb5a544478f50a2d6 1.0 100%