pleasure_times https://blog.hatena.ne.jp/pleasure_times/ テディベアと長崎の風景（気まぐれ日記） https://pleasure-times.hatenablog.com/ 健康 決算まだ済まず…汗毎日朝から晩までやってるんですが、やはり、処理能力や注意力、集中力の欠如でしょうか…ま、それは仕方ないとして、一日中同じ姿勢でパソコンに向かっているせいか、ずっと腰痛に悩まされています。痛いから、体を動かさない。そこから負の連鎖が始まり…朝のウォーキングやラジオ体操もしなくなり、ゴルフ練習もしない。なんだか、体が姿勢の悪いまま固まってしまっているようでした。 これではいけないと反省！時間を割いて、いろいろ復活させ、昨日はゴルフ練習場へ。ちゃんとスィングできるのか不安でしたが、案外できるものですね。用心のため、湿布は貼って行ったけど。今日は朝のウォーキングもやりました。雲一つな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpleasure-times.hatenablog.com%2Fentry%2Fbeac40ce69d84d463a64becddfb37053" title="腰痛 - テディベアと長崎の風景（気まぐれ日記）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pleasure_times/20250825/20250825133322.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-12 17:01:00 rich https://pleasure-times.hatenablog.com/entry/beac40ce69d84d463a64becddfb37053 1.0 100%