pleasure_times https://blog.hatena.ne.jp/pleasure_times/ テディベアと長崎の風景（気まぐれ日記） https://pleasure-times.hatenablog.com/ Weblog 人間ドックに行ってきました もちろん少しは努力して準備万端 と思いきや、一番気になる腹囲は順調に増えていました でも、もうひとつ増えているものが それは、脚の筋肉量 この一年半、父の介護でせっせと歩いたかいがありました やっぱり筋肉は増えるんですね よっしゃ～ これからも頑張って歩き筋肉増やすぞ～ 水辺の森公園のオオシマザクラも随分色づいてきました 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpleasure-times.hatenablog.com%2Fentry%2Fd9761407aa1cdec6f4c3031ab4dcf28d" title="人間ドック・増えたもの(^_^) - テディベアと長崎の風景（気まぐれ日記）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pleasure_times/20250825/20250825053338.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-11-13 20:25:44 rich https://pleasure-times.hatenablog.com/entry/d9761407aa1cdec6f4c3031ab4dcf28d 1.0 100%