pleiades0163 https://blog.hatena.ne.jp/pleiades0163/ みちくさノート https://pleiades0163.hatenablog.com/ 但東暮らし いつも通り、いこいの杜でお昼を食べた。金曜日は「カレーとサラダ」と「ミニうどんと炊き込みご飯」が、隔週でまかない定食になるのだが、今週はうどんだった。楽しい炭水化物祭り。飲んでるホルモン剤の影響もあるのか、それとも雨で庭仕事ができないからなのか、最近体重が増加傾向にあるので、炭水化物祭りには要注意なのだけれど。まかない定食はチケットを買っているので、これがワンコインで食べられる。きょうはコーヒーも飲んだのだが、まかない定食とセットの場合に限りコーヒーは200円。窓の向こうの防火水槽のところに、なんかでかい鳥がいる。以前、サギが来ていたことはあるが、この鳥はなんか黒い。足に水かきついてる？ カワ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpleiades0163.hatenablog.com%2Fentry%2F0509ecc1545bd588a9f9ff998c8eac33" title="但東暮らし396〜防火水槽のウと突然のニュース〜 - みちくさノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pleiades0163/20250820/20250820175557.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-08 21:52:00 rich https://pleiades0163.hatenablog.com/entry/0509ecc1545bd588a9f9ff998c8eac33 1.0 100%