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  <author_name>pleiades0163</author_name>
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    <anon>但東暮らし</anon>
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  <description>毎週土曜日は、コミュニティセンターで太極拳の自主トレ（？）をしておられて、この間から私も参加させてもらっているのだが、なにせ完全素人なので型がさっぱりわからない。 そしたらなんときょうは、熟練の皆さんの真ん中に入らせてもらえて、もうどっちに向いても全方向的にお手本が見えるという状態にしていただけた。それでもやっぱり型はよくわからないのだが、前回よりはついていけたと思う。 さらに、メンバーの方が太極拳の本やDVDをくださった。この本がすごくわかりやすく図解されている。そして本自体にもDVDが付いている。 足の着き方とかも非常に細かく描かれていて、さらに横から見た図もあるのでわかりやすい。 で、実…</description>
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  <published>2026-03-07 22:56:56</published>
  <title>但東暮らし503〜太極拳とカリンバ 〜</title>
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