pleiades0163 https://blog.hatena.ne.jp/pleiades0163/ みちくさノート https://pleiades0163.hatenablog.com/ 但東暮らし 実家には、大量の画材のほかに何十冊もの新品のノートがある。画材は死ぬまでありそうだが、ノートの方はそこまででもない。私は書くのは大好きだが、どんなノートでもよいわけではない。さて、どうしよう。 YouTubeを見ていたら、やたらと「ジャーナリング」関連の動画が出てくる。書く瞑想というやつらしい。 私が大学生だった頃（50年以上前やな）、オートマティズムというのを聞いたことがある。美術系の大学だったせいもあるのかもしれない。自動書記というやつ。 AIさんに聞いてみたら、「ジャーナリング」は自分の思考や感情を整理する「対話」で、「オートマティズム」は意識の介入を排して潜在意識をあぶり出す「実験」な… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpleiades0163.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F10%2F05%2F115127" title="但東暮らし528〜ジャーナリングとオートマティズム〜 - みちくさノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pleiades0163/20261005/20261005111116.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-10-05 11:51:27 rich https://pleiades0163.hatenablog.com/entry/2026/10/05/115127 1.0 100%