pleiades0163 https://blog.hatena.ne.jp/pleiades0163/ みちくさノート https://pleiades0163.hatenablog.com/ 但東暮らし きょうのメインはお魚のフライと小芋のコロッケ。刻み野菜のサラダにキュウリ、ゆで卵。ケチャップ味のスパゲティ。ピーマン。大根、こんにゃく、野菜。と、これはナツメ？ 違うかな？ カリフラワー、フキ。漬物。味噌汁。ご飯。ご飯はお代わりできます。（あ～、お盆の左側にピーマンがもう一皿写ってしまっている。これは、ピーマンのお代わりではなく、ピーマンアレルギーの母が自分は食べられないので私のところによこしたやつです） コーヒー付きで500円。コーヒー無しで400円。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpleiades0163.hatenablog.com%2Fentry%2F4ac76a9f26c3729b8199615e618f5d0a" title="いこいの杜〜きょうのまかない定食12/5〜 - みちくさノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pleiades0163/20250821/20250821145947.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-05 12:11:45 rich https://pleiades0163.hatenablog.com/entry/4ac76a9f26c3729b8199615e618f5d0a 1.0 100%